我们追求的身，心，灵，全面的健康

我们崇尚自然，提倡饮食有节、起居有常、劳作有序，方能康寿天年！

传播健康知识，传授养生之道，帮助人们恢复生命力，提升自愈能力。真正拥有健康！

做一个有价值的人，被人尊重，被人需要，被人爱，以全方位成功的幸福人生为追求方向！

贝美康助您财富，美丽，健康全面发展！

早上的营养餐：启动一天的活力。高蛋白、低碳水的食物，这有助于稳定血糖水平，提供持久的能量，满足白天的新陈代谢的需要；晚上的修复餐：身体的自我修复之道。帮助细胞的代谢轮换和器官组织的修复。

平衡餐不仅仅是一种饮食方式，它更是一种健康的生活方式。通过将各种食物组合在一起，以确保我们获得身体所需的所有重要营养的饮食方式。这包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。我们可以为身体提供所需的能量，同时为自我修复提供必要的物质。这有助于维持健康的体重，支持免疫系统，改善睡眠质量，增加身体的抵抗力，使我们更有生活活力和幸福感。

其一，天人合一的养生观。我们认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。

其二，阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，我们高度强调阴阳平衡，健康一生。

其三，身心合一的整体观。养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。 把健康落实到行动中来，厚德载物，强身健体，财务自由，时间自由的幸福人生的生活中来。

我们非常重视精神卫生，"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。

生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化循环，增强免疫力的目的。

养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。

世界卫生组织提出健康四大基石：均衡营养、适量运动、充足睡眠、良好心态。膳食平衡首选即个性化科学食疗，检查偏食后补缺食、限过食达到膳食平衡——异病同治。数千年以来，健康的食物，平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素，不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。

贝美康提供专业的营养配方：儿童成长营养早餐，孕妇元气营养早餐，白领能量营养早餐，老人黄金营养早餐，塑形营养早餐，高血压营养早餐，糖尿病营养早餐，痛风营养早餐，护肝营养早餐等。

通过有规律的锻炼，正确使用药物，适当的进行食补，以及其他的有益于健康的活动，每个人都可达到强身健体，延缓衰老之目的。

我们贝美康创玩家，利他心，公益事，用我们的专业知识帮助有缘的伙伴树立积极乐观的人生观，保持良好的心态，阻断外界毒素的入侵和伤害，保持经络血脉通畅，让身体有足够的休息和调整的时间，还要有足够的能量代谢食物，激发我们的自愈能力，增强我们的生命力，真正做到健康四大基石：积极乐观的心态，充足稳定的睡眠，适量恰当的运动，均衡充足的营养，从而有健康的身体，幸福的人生！